W procesie komunikacji może być, aby schudnąć

Aktywna komunikacja z ludźmi nie tylko pomaga podnieść nastrój, ale z biegiem lat, aby zachować ładny kształt, a nawet pozbyć nadwaga. Informacja ta została niedawno podzielił naukowców Ohio State University. Okazało się, że jest znacznie mniej prawdopodobne, aby uzyskać dodatkowy ciężar na ludzi, którzy mają dużo przyjaciół i znajomych. Oczywiście, ten argument jest ważny tylko dla „na żywo” komunikacji „: wiele godzin siedząc w sieciach społecznościowych jako korzystnego wpływu na formularzu nie ma.

Naukowcy twierdzą, że zjawisko to jest określane przez dwa główne czynniki. Po pierwsze, każda osoba w procesie komunikacji spędza pewną ilość energii. Podczas aktywnej rozmowy na godzinę spala około 100 kalorii. Ponadto osoba, która ma duże grono przyjaciół, wiele ruchów, jak zawsze pojawia się z ludźmi w różnych miejscach.

Jest to jednak nie tylko to. Drugim czynnikiem przyczyniającym się do odchudzania towarzyskich osób - czynników biochemicznych. Naukowcy twierdzą, że mózg ludzki, który uwielbia rozmawiać, ciągle w dobrej kondycji. Ci ludzie mają podwyższony poziom neurotropowy czynnik pochodzenia mózgowego. Gdy jest aktywny komunikacji, są aktywowane w neuronach w mózgu, które określają na metabolizm lipidów. W konsekwencji, w organizmie ludzkim powoduje zwiększenie stężenia w organizmie "brązowy„Tłuszcz, spalić kalorie w produkcji ciepła.

Aby udowodnić swoją teorię, naukowcy przeprowadzili kilka eksperymentów na myszach doświadczalnych. Stwierdzono, że myszy, które żyły w aktywnym podłożu pośród swego rodzaju, do czterech tygodni, stężenie tłuszcz brzuszny pół. Jednocześnie, myszy, które zostały umieszczone w pudełku na jeden, jeść to samo jedzenie, przytyć.