Praca stres obniża żywotność

Stresujące sytuacje, że ludzie regularnie doświadczają w miejscu pracy, może znacznie zwiększyć ryzyko wystąpienia suw, i dotyczy to zarówno kobiet jak i mężczyzn.

Naukowcy z kilku krajów, które niedawno ogłosił, że są one znane z innej ważnej przyczyny, dlaczego skrócił życie współczesnego cywilizowanego człowieka. Mówimy o działalności zawodowej. Eksperci uważają, że liczba miejsc pracy może bardzo zły wpływ na zdrowie i długowieczność. W ciągu ostatnich 17 lat naukowcy obserwowali około 140 tysięcy wolontariuszy. W rezultacie, naukowcy ustalili, że było to stresujące sytuacje w pracy może prowadzić do udaru mózgu, zwiększając prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby u kobiet o 33%, a dla mężczyzn - 22%.

Najciekawsze jest to, że eksperci uznany najbezpieczniejszym w warunkach stresu, zawodu górnika i dozorcy. To właśnie te miejsca pracy są jednymi z najmniej popularne we współczesnym świecie. Ale najbardziej niebezpiecznych zawodów profesjonalnych zidentyfikowano następująco: nauczyciel, urzędnik w biurze, inżyniera, personel copywriter.

Eksperci twierdzą, że zwiększony poziom stresu nie są złe tylko dla zdrowia człowieka, który pracuje, ale również przyczynia się do tego, że jest to zły sposób na życie. Po tym wszystkim, w wyniku stresu w miejscu pracy jest przejadanie się i niezrównoważona dieta, brak ruchu, częste przerwy dymu i innych. Naukowcy twierdzą, że współcześni ludzie muszą być świadomi tego problemu, a jednocześnie coś zrobić, aby go rozwiązać.

Tzw stres praca - rodzaj reakcji obronnej na negatywne wpływy zewnętrzne, które przejawiają depresji. Jednocześnie korpus nie jest odzyskiwana, osoba w stanie wypalenia, co znacznie zmniejsza się jego skuteczność. Lekarze mówią, że bardzo często pracownicy sami są winni tych problemów: są one odpowiednio alokować swoje obowiązki, pracę w godzinach nadliczbowych, kłóci się z kolegami i zarządzania. Więc jeśli chcesz poziom stresu związanego z pracą może być przynajmniej trochę niższa.